Test dit mulige alkoholproblem - alkoholtesten er helt anonym
Vores online alkoholtest er 100 % anonym. Vær så ærlig som muligt, når du svarer på de 13 hurtige spørgsmål. Husk, at testen kun er vejledende og ikke en endelig diagnose. Den er designet til at give dig et hurtigt indblik i dit alkoholforbrug og de eventuelle risici, der kan være forbundet hermed.
Ved at besvare spørgsmålene ærligt kan du få en bedre forståelse af, hvordan alkohol påvirker din tilværelse. Testen kan hjælpe dig med at identificere, om dit drikkemønster er sundt, eller om der er grund til bekymring. Resultaterne kan også give dig et udgangspunkt for at tage beslutninger om eventuelle ændringer i dine drikkevaner.
Hvis testen viser tegn på risikabelt forbrug eller misbrug af alkohol, kan det være en god idé at tale med en professionel alkoholrådgiver eller misbrugsbehandler. Det er aldrig for sent at tage kontrol over dit alkoholforbrug og gøre noget godt for din sundhed.
Mange mennesker oplever perioder, hvor deres alkoholforbrug ændrer sig, og det kan være værd at reflektere over årsagerne til dette. Stress, sociale situationer eller personlige udfordringer kan alle påvirke drikkemønstre.
Nogle tegn på et problematisk alkoholforbrug kan være hyppige tømmermænd, behov for at drikke mere for at opnå samme effekt eller drikkeri i situationer, hvor det kan være risikabelt. Hvis du genkender disse tegn, kan det være en god idé at søge mere information.
Er du i tvivl om, hvorvidt du har et behandlingskrævende misbrug af alkohol, kan du ringe anonymt til vores misbrugsrådgivning på telefon 51 95 33 33 alle dage.
|
Resultat: Resultatet tyder ikke på at du har et alkoholproblem. |
|
Resultat: Resultatet tyder på at du har et alkoholproblem. |
|
Resultat: Resultatet tyder på at du helt sikkert har et alkoholproblem. |
Konsekvenser af alkoholmisbrug
Misbrug af alkohol kan have alvorlige og ødelæggende konsekvenser for både den fysiske og mentale sundhed samt på det sociale og økonomiske plan. For at identificere alkoholproblemer, kan du overveje følgende spørgsmål og reflektere over dine egne eller andres vaner og oplevelser.
Sundhedsmæssige Komplikationer
- Har du oplevet fysiske sundhedsproblemer som leverskader, hjerteproblemer eller andre alvorlige helbredsproblemer relateret til alkoholforbrug?
- Har en læge nogensinde advaret dig om sundhedsrisici forbundet med dit alkoholforbrug?
Nedsat Immunforsvar
- Føler du, at du ofte er syg eller mere modtagelig for infektioner end normalt?
- Har du oplevet en generel svækkelse af dit immunforsvar, som du mistænker skyldes alkohol?
Angst og Depression
- Har du oplevet angst eller depression, som du mener kan være relateret til dit alkoholforbrug?
- Har du haft brug for at drikke for at håndtere følelser af angst eller depression?
Kognitive Problemer
- Har du bemærket problemer med hukommelse, koncentration eller beslutningstagning efter at have drukket?
- Har andre påpeget, at du virker mentalt fraværende eller mindre skarp, når du har drukket?
Familieproblemer
- Har dit alkoholforbrug ført til konflikter eller splittelser inden for din familie?
- Har dit forhold til dine børn, ægtefælle eller andre pårørende været påvirket negativt af dit alkoholforbrug?
Tab af Arbejde eller Uddannelse
- Har du haft hyppigt fravær fra arbejde eller skole på grund af alkohol?
- Har du mistet et job eller uddannelsesmuligheder på grund af dit alkoholforbrug?
Kriminel Adfærd
- Har du været involveret i kriminel adfærd som tyveri, vold eller andre lovovertrædelser relateret til alkohol?
- Har du oplevet retslige konsekvenser som følge af dit alkoholforbrug?
Økonomisk Belastning
- Har udgifter til alkohol eller behandlingsomkostninger ført til økonomisk usikkerhed eller gældsproblemer?
- Føler du, at dit alkoholforbrug har skabt en økonomisk byrde for dig selv eller din familie?
Dødelig Risiko
- Har du været i situationer, hvor du har risikeret overdosering af alkohol?
- Er du bekymret for, at dit alkoholforbrug kan være livstruende?
Tab af Sociale Forbindelser
- Har du mistet venner eller sociale kontakter på grund af dit alkoholforbrug?
- Føler du dig isoleret, fordi du prioriterer alkohol over sociale relationer?