Vi har over 20 års erfaring med ambulant misbrugsbehandling
At bryde fri af et behandlingskrævende hashmisbrug er en udfordrende opgave, der ofte kræver professionel behandling. Hvis du har forsøgt at stoppe dit forbrug uden held, skal du vide, at du ikke er den eneste, der har prøvet det.
Mange, der kæmper med hashmisbrug, opdager, at viljestyrke alene sjældent er tilstrækkelig til at bryde afhængigheden. For at komme ud af et behandlingskrævende hashmisbrug er professionel hjælp ofte afgørende. Vores erfarne misbrugsbehandlere står klar til at tilbyde en skræddersyet behandlingsplan, der passer til dine behov.
Det er vigtigt at forstå, at hashmisbrug kan have alvorlige konsekvenser for både din fysiske og mentale sundhed. Langvarigt misbrug kan føre til hukommelsesproblemer, koncentrationsbesvær og i nogle tilfælde angst eller depression. Derfor er det afgørende at søge hjælp, når du erkender, at dit forbrug af hash er ude af kontrol.
En professionel behandling for hashmisbrug kan give dig de nødvendige værktøjer og strategier til at håndtere abstinenser, identificere udløsende faktorer og opbygge et sundt liv uden hashmisbrug.
Har du et behandlingkrævende forbrug af hash - Vi er klar til at hjælpe
Viljestyrke alene er sjældent nok til at overvinde afhængighed
At bryde fri af et behandlingskrævende hashmisbrug er en udfordrende opgave, der ofte kræver professionel hjælp og behandling. Hvis du har forsøgt at stoppe dit hashforbrug uden held, skal du vide, at du ikke er den eneste, der har prøvet uden held.
Mange med misbrug hash oplever, at viljestyrke alene ikke er nok til at overvinde afhængigheden. For at overvinde et behandlingskrævende misbrug er professionel behandling ofte nødvendig. Vores erfarne misbrugsbehandlere er klar til at skræddersy et behandlingstilbud til dig, der har et behandlingskrævende misbrug af hash.
Professionel hjælp og vejledning
Når dit hashmisbrug når et alvorligt stadium af afhængighed, er det ikke nok at fokusere på dit forbrug af hash alene. Det er også nødvendigt at se på hele din livssituation, da et problematisk hashforbrug ofte hænger sammen med andre udfordringer og sårbarheder.
Behandling af hashmisbrug kan være en kompleks proces, der afhænger af dine individuelle behov og din situation. Der er dog nogle generelle principper, som gælder for alle behandlingsforløb. Det første skridt i behandlingen er at evaluere hele din situation. Dette indebærer at forstå, hvor alvorligt dit misbrug er, hvilke andre problemer der kan være relateret til det, og hvad der motiverer dig til at stoppe med at bruge rusmidlet.
Gratis afklarende samtale
Alle behandlingsforløb hos os foregår 1:1 og starter med en gratis, afklarende samtale. Her møder du den misbrugsterapeut, der vil følge dig gennem hele forløbet. Den første samtale giver dig mulighed for at stille spørgsmål om behandlingen og få indsigt i, hvad du kan forvente.
I den første fase af behandlingen er det afgørende, at du stopper dit hashforbrug. Når du har lagt stoffet fra dig, kan vi begynde at arbejde med de underliggende årsager til misbruget og skabe et solidt fundament for en varig, stoffri tilværelse.
Behandling af hashmisbrug med kognitiv terapi
Kognitiv behandling er en evidensbaseret metode, der hjælper dig med at overvinde hashmisbrug. Behandlingen fokuserer på at identificere og ændre de adfærdsmønstre, der fastholder din afhængighed.
Den kognitive tilgang bygger på, at dine tanker, følelser og handlinger hænger sammen. Negative overbevisninger kan føre til uhensigtsmæssige følelser og adfærd – for eksempel at bruge hash som en strategi til at håndtere stress, angst, sociale udfordringer eller som en måde at holde verden på afstand.
I kognitiv terapi og opgavløsning arbejder du med at:
- Genkende de tanker, der skubber dig mod misbrug.
- Udfordre og negative tankemønstre.
- Udvikle sundere og mere realistiske måder at tænke på.
- Lære strategier til at håndtere svære følelser.
- Forebygge tilbagefald.
Kognitiv terapi; en effektive metoder til at bryde et hashmisbrug
Målet er at hjælpe dig med at:
- Blive mere motiveret for forandring.
- Opnå større psykisk velvære og kontrol over dit liv.
- Opbygge stærkere relationer til de mennesker, der betyder noget for dig.
- Undgå tilbagefald og skabe en varig forandring.
En struktureret vej ud af hashmisbrug
Kognitiv behandling giver dig en struktureret vej til at overvinde hashmisbrug. Du lærer at tage kontrollen tilbage ved aktivt at arbejde med dine tanker og handlinger – og dermed skabe en hverdag, hvor du ikke længere er afhængig af hash. En professionel behandlingsplan er fundamentet for en effektiv behandling af hashmisbrug.
Tidlig debut øger risikoen for alvorligt misbrug af hash
Et problematisk hashforbrug udvikler sig typisk i ungdomsårene. Selvom mange unge eksperimenterer med hash, stopper de fleste efter få forsøg. Omvendt er det sjældent, at unge begynder at ryge hash efter, de er fyldt 20 år. Hvis man først prøver hash i en sen alder, er det også sjældent, at det udvikler sig til et alvorligt misbrugsproblem.
Forbindelsen mellem misbrug og sociale og uddannelsesmæssige problemer
Hashrygning i små mængder kan have begrænsede konsekvenser for et sociale liv. Men hvis man ryger hash mindst 10 dage om måneden, stiger risikoen for negative konsekvenser, såsom:
- Højt fravær fra skole eller arbejde.
- Dårligere arbejdsindsats.
- Konflikter med venner og familie.
- Manglende evne til at opfylde sociale forpligtelser.
Forløbet kan give en række positive fordele, herunder:
Værktøjer til problemløsning
Misbrugsbehandling kan give dig en bred vifte af værktøjer til problemløsning, der er afgørende for at skabe og opretholde et sundt og givende liv. Disse færdigheder kan omfatte stresshåndtering, konfliktløsning, kommunikationsevner, tidsstyring og selvværdsopbygning.
Forståelse af underliggende problemer
Hashmisbrug er en kompleks problemstilling, der ofte er dybt forankret i underliggende følelsesmæssige og psykologiske faktorer. Det er vigtigt at forstå, at misbrug af hash ikke kun er et isoleret fænomen, men ofte er et symptom på dybere problemer, der kræver en helhedsorienteret tilgang til behandling.
Mange der søger til hashmisbrug som en form for selvmedicinering for at håndtere følelsesmæssige eller psykologiske udfordringer. Dette kan omfatte stress, angst, depression, traumer eller andre mentale sundhedsproblemer. Hash kan midlertidigt lindre symptomerne, men det løser ikke de underliggende årsager til disse udfordringer. Forbruget af rusmidlet kan endda forværre de underliggende sårbarheder.
Selvudvikling & Personlig vækst
Misbrugsbehandling kan åbne døren til en rejse af selvudvikling og personlig vækst. Når den afhængige er fri for afhængighedens byrde, får man mulighed for at udforske ens sande identitet og finde frem til passioner, interesser og nye mål i tilværelsen.
Et liv uden rusmidler er et liv på lives betingelser
Når du vælger at leve et liv uden rusmidler, åbner der sig en verden af nye muligheder. Stoffrihed giver dig mulighed for at fordybe dig i øjeblikket og skabe dybere forbindelser med dine relationer. Uden afhængigheden af rusmidler kan du bedre være til stede både fysisk og mentalt i dine relationer.
Se den lille video, hvor vi fortæller om, hvem vi er, og hvad vi tilbyder af misbrugsbehandling
Du er meget velkommen til at skrive en mail til os med spørgsmål om misbrug af rusmidler
Du finder Den Ambulante Misbrugsbehandling på 4 adresser i Danmark
Tak Peter – for hjælp til smertefuld erkendelse og brugbar indsigt. Det har været guld værd det hele.
Tak for meget alvorlige samtaler – og for mange rigtig gode og helbredende grin. Du er Nr. 1! Mange og ofte tilbagevendende tanker.
Lise
Jeg har været i behandling for mit misbrug af hash. Før behandlingen betragtede jeg ikke mit forbrug af hash som et misbrug, da mange af de mennesker, jeg arbejder sammen med, er kreative mennesker med et meget afslappet forhold til rusmidler. Mange af dem ser ud til at kunne kontrollere deres forbrug, men åbenbart kunne jeg ikke. Jeg røg joints, så snart jeg kunne slippe afsted med det, selvom jeg var sammen med mine børn eller kørte bil. Først nu, efter behandlingen, kan jeg se, hvilken uansvarlig idiot jeg har været.
Anonym
Jeg blev mødt der hvor jeg var uden fordomme og fordømmelse. Igennem et intenst 10 ugers forløb lærte jeg ting om mig selv som jeg ikke vil være foruden i dag. Som Peter sagde første gang vi mødtes: ” det sværeste skridt mod et nyt liv har du allerede taget. Det tog du da du bankede på min dør.” Og det havde han uendelig meget ret i.
John Hansen 44 år